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为什么你总觉得自己在硬撑

总觉得自己在硬撑,往往不是事情太难,而是把“不能倒”“不能被看轻”扛在身上。把目标缩小、降低自我苛责、从关系里收回一点责任感,心态会慢慢稳下来。

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真正的力量,是内心的稳定与清晰

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