亲密关系回避

正文描述男性在关系中制造距离的表现，如突然冷淡，分析其源于恐惧暴露脆弱，强调通过小步沟通和情绪记录来降低防御，助力读者在亲密互动中更自在，不再让回避主导连接。

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男性的“回避型依恋”表现有哪些？

回避型依恋让男性在关系中本能退缩，表现为突然冷淡和压抑需求。本文探讨其心理根源和实用调整方式，帮助你觉察并表达真实情感。