正文在提升部分自然融入体态作为视觉气质的关键，建议通过收腹和走姿练习来减少不稳感，增强成熟力量。强调体态与发型、仪容的联动作用，帮助读者理解优化不是孤立动作，而是整体呈现的支撑，让普通外形转向耐看可靠的稳定状态。