关系长期停滞、投入不对等、约不出来还反复拖延，往往不是慢热而是没把你放进计划里。用可验证的进展做判断，设观察期，体面止损，别把沉没成本当希望。

对方不表态通常不是没想清楚，而是你不在她的优先级里。与其反复猜，不如用行动推进与可执行期限，保护投入和尊严。

暧昧本身不是问题，长期没有升级、投入不对等、边界模糊才是。给自己期限、做一次对齐，看行动再决定去留，才能少内耗、少错误投入。

没有结果的关系最消耗人的不是失败，而是长期停滞和反复拉扯。学会设截止点、及时止损，才能保住尊严与主动权。

失败的约会不需要把自己否定一遍，关键是看清信号、成本和节奏，决定要不要继续投入，并把主动权和尊严留在自己这边。

关系长期不明确，真正消耗的是你的时间、情绪和主动权。设定可执行的止损线，用清晰选择体面退出，才能把自己从内耗里拉出来。