许多男性在成长中总觉得别人比自己强，这源于自信不稳的心理机制和价值感的深层根源。通过调整自我评价和转向内在认可，可以逐步重建稳固的价值感。

本文探讨男性如何应对自我怀疑带来的压力，从心理机制到实际路径，帮助重建稳固的价值感。面对成长中的空虚与否定，行动起来才能找回内在力量。

许多男性表面优秀却内心害怕被看穿不自信，这种恐惧源于扭曲的自我评价和童年缺失。文章拆解心理机制，并提供实用方式帮助重建稳固的价值感。