回避型依恋

这种模式在男性中常见，导致他们在亲密时选择退缩，正文通过日常表现和心理逻辑解释了为什么越靠近越想逃，帮助读者识别自身行为背后的防御机制，并提供觉察需求的具体方法，避免关系中的反复拉锯。

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男人为什么总想“一个人扛”？

男人总想一个人扛，是因为情感需求被压抑成防御模式，导致在关系中退缩和回避。理解这些根源，能帮助你从扛压转向清晰表达，重建内在力量。

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男性的“回避型依恋”表现有哪些？

回避型依恋让男性在关系中本能退缩，表现为突然冷淡和压抑需求。本文探讨其心理根源和实用调整方式，帮助你觉察并表达真实情感。