失眠焦虑

男人情绪压抑久了,会出现哪些信号

男人情绪压抑久了,常见的不是立刻崩溃,而是麻木、易怒、失眠和关系里的冷处理。把情绪“开个口子”放出来,反而更省心、更不容易崩。