On2026-01-06Read Time11 mins男人如何判断自己是否处在心理透支期心理透支往往不是突然崩溃,而是情绪变钝、睡了也累、对人没耐心、停下来就自责。识别信号、先止损再小恢复,才能把心态慢慢收稳。