关系迟迟不推进，多半不是你不主动，而是对方没感觉。学会识别信号，及时止损，别让自己陷入无谓的内耗。

饭局型约会和咖啡型约会其实是两种完全不同的相处模式，关系推进和投入程度有很大区别。学会分辨和选择，能帮你少内耗、保留主动权。

约会时说话紧张多半是因为太在意表现，而不是话题本身。与其纠结怎么说，不如关注关系状态，保持自然和主动权。