情感表达技巧

表达需求时用诚实而非防御的方式，能化解冷淡的僵局。文章提供具体做法，如写下感受或用’I’语句，帮助男人从压抑转向清晰沟通，提升关系的深度和稳定性。

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男性为什么会突然在关系中冷淡？

男性在关系中突然冷淡，往往源于内心的情感紧绷和自我保护本能，而非真正的不感兴趣。理解这些根源，能帮助你打破回避循环，更真实地连接。