成熟男人情感往往隐藏在稳重外表下，正文剖析了为什么他们不轻易示弱，聚焦于情感混乱和回避的根源。结合社会角色和过去印记，解释了这种情感结构的形成，并提供具体动作来提升表达能力，让读者感受到理解自我的重要性，从而在关系中获得更多平衡。