On2026-02-07Read Time11 mins人生低谷期,男人如何减少比较心低谷期的比较心,多半是压力和羞耻感在推着你证明自己。把比较从“人”挪到“事”,给情绪设窗口、把生活节奏抓回来,心态就会慢慢稳。