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男人内耗
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男人内耗
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2026-01-02
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11 mins
情绪一上来就失控,该怎么慢慢改
情绪失控往往不是突然爆发,而是长期压着没处理。用更早识别、三步刹车和日常清账,把自己一点点稳下来,少内耗、少伤人。