男性情感压抑在成熟过程中常见，它源于社会对强硬形象的期待，导致真实需求被层层掩盖。正文探讨了这种压抑如何从童年经验延伸到亲密关系中，解释了为什么示弱变得艰难。通过分析回避反应和紧绷感来源，帮助读者理解这不是个人缺陷，而是普遍模式形成的逻辑，帮助男性在关系中逐步释放内心的负担。