文章强调眼神不闪躲的关键在于内在放松与精准锁定，解释了为什么交流中露怯会放大不稳感。男人练习直视时，能感受到自信的反馈循环，从镜子到实际场合，目光变得清晰有力。这不只改善单次互动，还重塑长期的社交动态，让眼神成为传递成熟可靠的桥梁，避免被忽略的尴尬。