社交焦虑在正文中被描绘为男性在人群中常见的内在冲突，导致注意力分散和表现失控。这种状态源于过去经历的积累和对他人反应的过度敏感，通过理解其机制，能帮助男性识别自身困境，避免陷入自我怀疑的循环，从而逐步重建自信和稳定表达方式。