社交边界标签汇集了关于个人空间维护、拒绝表达和互动框架的多样内容，涵盖从日常对话到职场关系的实用策略，帮助读者在人际交往中识别并守护自身界限，避免能量被无谓消耗，培养更健康的连接方式。