正文揭示迎合背后的自我价值不确定，如何通过重建边界来强化内在力量。读者能从中体会到，守护需求不是自私，而是成熟表现。长期实践这些路径，会让你的自信自然增长，吸引更高质量的关系，避免被忽略的空虚。