通过解释从小被要求懂事的心理机制，正文指出自我价值不确定如何导致边界流失，并引导男人优先考虑自身需求。这样的视角帮助读者反思过去模式，认识到维护自我不是自私，而是基础力量，进而在生活中建立更健康的平衡。