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自我苛责
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自我苛责
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2026-01-20
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9 mins
为什么你对自己越来越苛刻
对自己越来越苛刻,很多时候不是更自律,而是更怕出错、更缺安全感。把“自我批评”换成可持续的节奏和边界感,心态会慢慢稳下来。