这个标签对应文章的提升路径部分，强调通过自言自语和节奏练习等方法训练表达力。文章视表达为可打磨技能，而非天赋，指导读者从整理思路到注入情感，逐步克服萎缩的词语肌肉。这些训练建议与标签相连，旨在让男人对话更有力量，转化为日常习惯，提升整体沟通密度与成熟感。